Káva je jedním z nejpopulárnějších nápojů na světě. Má vynikající chuť a aroma, což ji dělá oblíbenou nejen mezi kofeinovými nadšenci, ale i mezi lidmi, kteří si rádi dopřávají šálek vychutnávací kávy. Nicméně, mnoho lidí si klade otázku, zda pití kávy může být pro zdraví prospěšné. Zde jsou 5 přínosů kávy na zdraví. Zlepšuje kognitivní funkce Kofein, hlavní aktivní složka kávy, je stimulant centrálního nervového systému, který zvyšuje bdělost, pozornost a paměť. Několik studií ukázalo, že pravidelné pití kávy může zlepšit kognitivní funkce, včetně schopnosti řešit problémy, rozhodovat se a zapamatovat si věci. Snížení rizika některých onemocnění Káva obsahuje mnoho antioxidantů a polyfenolů, což jsou látky, které pomáhají chránit tělo před oxidačním stresem a zánětem. Pravidelné pití kávy bylo spojeno s nižším rizikem vzniku některých onemocnění, včetně diabetu typu 2, Parkinsonovy choroby a Alzheimerovy choroby. Zlepšuje fyzickou výkonnost Kofein může...
Blog
Pokud si i vy rádi dopřejete šálek dobré kávy, pravděpodobně vás již někdy napadlo, jak asi tak chutnají ty nejlepší odrůdy světa. Aby však mohl být tento oblíbený nápoj označen za výběrový, musí splňovat řadu důležitých kritérií, jako je charakter půdy, obsah živin a mikroklima oblasti, ve které se daná káva pěstuje. Všechny tyto faktory určují, jaká bude její výsledná chuť. Níže jsme proto pro vás sepsali 5 odrůd, které jsou považovány za nejvíc TOP na světě. 1) Cibetková káva Cibetková káva je pravděpodobně nejznámější výběrovou kávou světa. Společnost však tato indonéská specialita zaskočila nejen svou jedinečnou chutí, ale také drasticky vysokou cenou (pouhých 100 gramů vás vyjde zhruba na 2500,- Kč) a způsobem její přípravy – zpracování vypadá tak, že jsou čerstvá zrna z rostlin podávána šelmám zvaným Luwak, které je sní, „vyfermentují“ ve svém trávicím traktu a poté je vyloučí v trusu. Právě však díky tomuto neobyčejnému procesu je tato odrůda ve výsledku napro...
Lidé se v současné době uchylují k mnoha návykům, které považují za běžné, ale ve skutečnosti jimi ohrožují své zdraví. Ať už jde o mačkání černých teček na obličeji nebo kouření, ve společnosti jich je opravdu mnoho. Níže jsme však pro vás připravili 5 nejhorších z nich, které pravděpodobně i vy sami občas děláte. Pokud ano, rozhodně s nimi co nejdříve přestaňte, neboť si můžete vážně ublížit. Nedostatečné mytí potravin Čistota potravin, které denně konzumujete, je pro vaše zdraví velmi důležitá. Málokdo to však ví a s klidnou duší dodržuje. Příkladem toho může být například salát, o kterém většina prodejců tvrdý, že je již předmytý a můžete jej po rozbalení rovnou podávat. Bohužel je však pravdou, že se na něm při skladování mohou množit bakterie E. coli nebo salmonela, které se snadno dostanou do vašeho těla a mohou závažně ohrozit vaše zdraví. Mačkání černých teček na obličeji Tento návyk dělá nebo již někdy vyzkoušel pravd...
Pokud se v poslední době potýkáte s problémy se spánkem a nadváhou, rozhodně byste měli zpozornit. Nápoj Hibernate 8 je totiž novodobý lék, který vám pomůže snáze usnout a zbavit se nevzhledných přebytečných kil. Tento prostředek také podporuje celkovou regeneraci organismu během noci a prohlubuje spánek, což je velmi důležité pro zachování dobrého zdraví. Níže jsme pro vás sepsali další okouzlující benefity, které byste měli o tomto nápoji vědět. Složení pouze z kvalitních ingrediencí Hibernate 8 vás překvapí především vysokou dávkou kolagenu, díky kterému pomáhá s regenerací kloubů, kostí a pokožky. Stejně tak je však účinný pro snadnější usínání a kvalitnější spánek, který je zase velmi důležitý pro celkové zdraví a regeneraci organismu. Svou sílu si tento nápoj získal především díky kvalitnímu složení. Obsahuje totiž extrakt z kořene zázvoru a hroznových jader, vitamíny B5 a B6, vitánii snodárnou (neboli indický ženšen), která zmírňuje stres a zlepšuje fy...
Příroda nám nadělila řadu užitečných léčiv, které často fungují mnohem lépe než drahé komerční léky. Většina lidí se proto v současné době začíná čím dál více obracet na alternativní medicínu a sílu bylinek a dalších prostředků, které jim pomáhají řešit mnoho problémů, a to zcela přirozenou cestou. Abyste z jejich síly mohli těžit i vy, níže jsme pro vás vypsali pět nejlepších z nich. Smetánka lékařská Tuto bylinku zná většina lidí spíše pod názvem pampeliška. Jedná se však o jedno z nejuniverzálnějších přírodních léčiv vůbec protože ji můžete použít od kořene, až po květ. Každá její část nabízí řadu užitečných přínosů pro lidské tělo, včetně podpory močové soustavy, trávení a činnosti žaludku a jater. Její listy navíc obsahují hodně vitamínů a minerálů, které posílí vaši imunity a ochrání vás před nepříjemnými nemocemi. Kopřiva dvoudomá Ačkoliv mnozí lidé považují kopřivu za pouhý plevel, který nepříjemně pálí, když se ho dotknou, jedná se o velmi silné přírodn...
Abyste se uzdravili z onemocnění, nemusíte vždy kupovat antibiotika v lékárně. Existuje totiž mnoho přírodních alternativ, která vám pomohou mnohem lépe. Rozhodně byste je proto měli mít u sebe doma vždy, abyste byli připraveni v případě nouze. Nemusíte se však ničeho obávat – jsou levné a najdete je téměř v každém obchodě s potravinami. Níže se proto můžete podívat na 5 přírodních antibiotik, která podpoří vaší imunitu, rychlé zotavení se z nemoci a obecně vaše celkové zdraví. 1) Kořen křenu Kořen křenu obsahuje hořčičný olej a užitečné enzymy, které jsou považovány za jedny z nejsilnějších přírodních antibiotik. Jeho konzumace vám proto pomůže bojovat proti všem bakteriím v ústech, nosu a krku. Při zánětech hrtanu, průdušek a přetrvávajícím kašli smíchejte 1 čajovou lžičku rozmletého křenu se čajovými 3 lžičkami medu a směs konzumujte pětkrát denně. 2) Brusinky Toto nádherné ovoce je vynikajícím antivirotikem a zároveň také anti...
Středomořská strava patří mezi jeden z nejzdravějších druhů stravování a většina odborníků ji v současné době doporučuje čím dál více lidem. Její přínosy pro lidské tělo jsou opravdu úctyhodné – pomůže vám například zhubnout, podpořit krevní oběh a zlepšit vaše kognitivní funkce. Podle některých pověr je dokonce možné, že se jedná o klíč k dlouhověkosti. Níže se proto můžete seznámit s nejlepšími přínosy, které přináší středomořská strava a můžete z nich těžit i vy. 1) Posiluje srdce a krevní oběh Středomořská strava obsahuje potraviny, jako je extra panenský olej, tučné ryby, bylinky, čerstvé ovoce a zeleninu a luštěniny. Všechny tyto produkty obsahují určité množství zdravých tuků, antioxidantů a dalších důležitých živin, které posilují srdce a čistí krevní oběh od nečistot a toxinů. To znamená, že tento druh stravování také snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, jako je srdeční infarkt nebo mozková mrtvice. 2) Podporuje kognitivní funkc...
Vitamín D je velmi důležitá živina, kterou lidské tělo potřebuje k mnoha základním procesům. Ačkoliv se jedná o velmi malé množství, problémem je skutečnost, že si jej lidské tělo nedokáže vytvořit samo a dokáže jej přijímat pouze ze slunečních paprsků. To může být problém především během zimních měsíců, kdy nebe zahalí mračna a ulice bílý sníh. Níže se proto můžete seznámit s nejčastějšími příznaky nedostatku vitamínu D. 1) Únava a vyčerpanost Pocit únavy a vyčerpanosti patří mezi nejčastější příznaky nedostatku vitamínu D. Většina lidí jej však bohužel často přehlíží, což může vést ke zhoršení jejich zdravotního stavu. Abyste se proto ochránili, pokud se cítíte neustále zpomalení, smutní a dělá vám problém vstát z postele, raději navštivte svého praktického lékaře. Zkuste také trávit více času na sluníčku, protože vám během chvilky dobije energii. 2) Deprese a smutek Deprese a neustálý smutek patří mezi další příznaky nedostatku vitamínu D. Pacienti do...
Valentus Europa Cocoa je lahodný nápoj s čokoládovou příchutí, který si můžete vychutnat, když máte chuť na sladké. Jedná se však o výrobek, který lze připravit do podoby nízkoenergetické svačinky, tudíž si jej můžete vychutnat bez pocitu viny také během shazování přebytečných kil. Kromě toho, že chutná skvěle a podporuje hubnutí, však také přináší řadu dalších zajímavých přínosů pro lidské zdraví. Valentus Europa Cocoa Pokud hledáte vhodnou svačinu do práce nebo na výlet s přáteli, Valentus Europa Cocoa je pro vás tím pravým ořechovým. Nejenže si jej můžete snadno přibalit do tašky, ale také chutná naprosto skvěle – má příchuť pravé belgické čokolády. Kromě toho má však konzumace tohoto nápoje zajímavé účinky na lidské zdraví. Níže se můžete podívat na ty nejlepší z nich: podporuje funkčnost imunitního systému má pozitivní vliv na metabolismus je složený z ingrediencí na přírodní bázi přirozeně zvyšuje energii zlepšuje náladu a soustředění podporuje...
Valentus Tropical Blast je jedinečný nápoj 21. století, který představuje novou generaci hubnutí. Překvapí vás však nejen jeho osvědčenými výsledky, ale také lahodnou chutí tropického ovoce, která vás přesune do slunných zákoutí naší planety. Mohou si díky němu přijít na své také ti, kteří neradi pijí po ránu kávu – pokud si jej totiž dáte k snídani nebo na lačný žaludek, účinně nastartuje váš metabolismus a podpoří vaši koncentraci. Jedinečné složení a návod, jak ho užívat Užívání nápoje Valentus Tropical Blast je naprosto jednoduché. Pro maximální hubnoucí účinek stačí rozmíchat obsah jednoho sáčku s 400 až 500 mililitry vlažné nebo studené vody – směs nechte chvíli odstát a poté ji můžete s chutí konzumovat. Směs pijte každý den ráno po dobu 6 dní a sedmý den si udělejte pauzu, aby si na něj tělo příliš nezvyklo. Vyhýbat by se mu však měli těhotné a kojící ženy a lidé, kteří užívají léky kvůli zdravotním komplikacím Tento jedinečný nápoj si zakládá na p...